Psychedelische reizen met stoffen zoals psilocybine worden steeds populairder. We grijpen ernaar op zoek naar innerlijke harmonie, authentieke zelfkennis en innerlijke transformatie. Naarmate de belangstelling voor deze ervaringen groeit, wordt er ook meer aandacht besteed aan de rol van de trip-sitter – de persoon die de gebruiker begeleidt tijdens de psychedelische ervaring. Deze functie biedt niet alleen de basis voor een veilige verkenning van de innerlijke werkelijkheid, maar stelt ons ook in staat om onbekende aspecten van onze psyche te verkennen.
De post van vandaag heeft ook betrekking op mijn eigen ervaring, die vrij recent plaatsvond. Na een paar dagen nadenken, heb ik besloten om deze gebeurtenissen vanuit mijn gezichtspunt te beschrijven en ook om te proberen ze te zien door de ogen van iemand die een reis naar zichzelf is begonnen.
Ik nodig jullie uit om samen de ware rol van de tripsitter te ontdekken, de voordelen van zijn of haar aanwezigheid en de niet onbelangrijke rol van vrede en veiligheid tijdens de reis.
Wie is een trip sitter?
Een trip sitter is een persoon die begeleidt, ondersteunt en toezicht houdt tijdens het middelengebruik. De belangrijkste taak van de tripsitter is te zorgen voor veiligheid en comfort tijdens de trip. Zijn of haar rol beperkt zich niet tot het getuige zijn van gebeurtenissen – de tripsitter moet de vaardigheden en kennis hebben om op de juiste manier te reageren op moeilijke momenten, en moet ook helpen bij het interpreteren van de ervaring. Deze rol wordt steeds belangrijker omdat psychedelica kunnen leiden tot intense emotionele en visuele ervaringen die zowel fascinerend als overweldigend kunnen zijn.
Een uiterst belangrijk aspect is de keuze van de tripsitter. Als je ervoor kiest om thuis te reizen, kan de keuze heel eenvoudig zijn – iemand die dicht bij je staat is een goede pasvorm: een partner, een vriend. Idealiter zou het iemand moeten zijn die nuchter blijft en je genoeg kent om je op het juiste spoor te zetten als dat nodig is.
Tegenwoordig zijn ook allerlei ceremonies met magische truffels, paddenstoelen en andere psychoactieve stoffen populair. Als je besluit om op zo’n reis te gaan, wordt het extreem belangrijk om de juiste plek te kiezen en vooral de persoon die zo’n ceremonie begeleidt. Onthoud dat je door psychoactieve stoffen te gebruiken je niet alleen openstelt voor je eigen innerlijke wereld, maar ook gevoeliger wordt voor wat van buitenaf komt. Kies dus bewust plaatsen en mensen die een grotere impact op je kunnen hebben op zo’n gevoelig moment. Het is cruciaal dat deze persoon vertrouwd en competent is en ervaring heeft met het begeleiden van jou in dit soort situaties.
Waarom is de rol van de trip sitter cruciaal?
De rol van de tripsitter tijdens de psychedelische ervaring is om verschillende redenen cruciaal:
- Veiligheid: in de eerste plaats biedt de tripsitter fysieke en emotionele steun. In situaties waarin de gebruiker hevige angsten, paniek of angst ervaart, kan de aanwezigheid van een andere persoon van onschatbare waarde zijn. Zo’n persoon fungeert als een stabiliserende herinnering dat de ervaring tijdelijk is, wat kan helpen om moeilijke momenten te overwinnen.
- De juiste omgeving creëren: Een veilige en comfortabele ruimte is cruciaal voor een succesvolle psychedelische trip. De tripsitter kan zorgen voor de juiste sfeer, muziek, verlichting en andere elementen om ontspanning te bevorderen.
- Waarschuwen voor gevaren: De tripsitter heeft ook de taak om de fysieke en mentale reacties van de gebruiker in de gaten te houden. Bij ongewenste symptomen kan de tripsitter snel reageren en de juiste maatregelen nemen, waardoor ernstigere gezondheidsproblemen kunnen worden voorkomen.
- Ondersteuning voor innerlijke verkenning: Psychedelische reizen leiden vaak tot diepe reflectie en ontdekking. De tripsitter kan optreden als gids en helpen bij het interpreteren en begrijpen van de ervaring. De sitter zorgt ervoor dat de ervaring bepaalde grenzen niet overschrijdt, zowel in termen van veiligheid als psychologisch welzijn. Dit kan inhouden dat er actie wordt ondernomen bij mogelijke bedreigingen voor de fysieke of emotionele gezondheid.
- Intimiteit en vertrouwen: een belangrijk aspect van elke psychedelische reis is vertrouwen. De aanwezigheid van een vertrouwd iemand kan de ervaring enorm versterken. Intimiteit en nabijheid zorgen ervoor dat de gebruiker zich veiliger en meer op zijn gemak voelt.
Eigen ervaring
Zoals ik al zei, kan mindfulness reizen, vooral wanneer je psychoactieve stoffen gebruikt, een intense ervaring zijn. De rol van de tripsitter is cruciaal om te zorgen voor veiligheid en ondersteuning, waardoor een dieper begrip van zichzelf en de emoties en ervaringen rondom de reis mogelijk wordt.
Het belang van een veilige, rustige omgeving en een persoon die zich bewust is van zijn of haar rol als tripsitter heeft mij onlangs persoonlijk overtuigd.
Een paar dagen geleden besloot mijn partner de sterkste truffels te proberen die in onze winkel verkrijgbaar zijn. We hebben het over Hollandia, die ons zijn volledige potentieel liet zien. Mijn man, die al enige ervaring had met psilocybine, besloot een heel pakje (15 gram) Hollandia te consumeren. Geen van ons beiden was zich volledig bewust van de kracht van deze bijzondere truffel en het belang van de aanwezigheid van een rustige gids tijdens een dergelijke reis.
Druk bezig met mijn eigen zaken, liet ik hem zijn ervaring in eenzaamheid verkennen, af en toe glurend. In het derde uur van zijn ervaring deed zich een onaangenaam incident voor. Onze hond, een diabetespatiënt, kreeg te maken met een ernstige daling van zijn glucosewaarden, die levensbedreigend was. Mijn reactie was, kort gezegd, ongepast gezien de toestand van mijn partner. Ik zorgde voor een nerveuze sfeer en negeerde zijn ervaring volledig. Gelukkig gebeurde er niets ernstigs met de hond, maar het verhaal van mijn partner over zijn ervaring schokte me een beetje.
Bad trip
Wikipedia definieert een bad trip als een acute negatieve psychologische reactie op effecten die worden veroorzaakt onder invloed van psychoactieve stoffen. Duidelijk, eenvoudig, transparant en to the point. Maar in de praktijk – is het een ander verhaal.
Toen mijn partner de gespannen sfeer voelde, begon de ongeveer twee uur durende bad trip. Niet alleen was de Hollandia in zulke hoeveelheden te sterk voor hem, het incident met de hond verergerde de negatieve effecten nog eens. De partner beschreef de ervaring als een opmaat naar een psychose, de negatieve gevoelens werden versterkt en de angsten verscherpt. Nadat hij tot rust was gekomen en in innerlijke meditatie was gegaan, lukte het hem om te kalmeren en afstand te nemen. Bovendien kreeg hij toegang tot onbewuste blokkades, die hij nu begrijpt en doorwerkt.
De situatie eindigde gelukkig, maar bracht veel lessen met zich mee voor ons beiden. Bovenal hebben we geleerd om de juiste metgezel voor dit soort reizen niet te onderschatten. Ik heb gefaald in deze rol, maar ik weet dat ik die fout geen tweede keer zal maken. Het eindigde gelukkig, maar het had heel anders kunnen lopen.
Een hedendaagse aanpassing van de traditionele rol van de sjamaan
Als we kijken naar het belang van de rol van de trip-sitter, kunnen we de wortels ervan in sjamanistische tradities niet negeren. In een dergelijke context vonden psychedelische reizen meestal plaats omringd door ervaren gidsen, wat het historische belang van de rol van de sitter benadrukt. Vandaag de dag ontstaan er nieuwe regels en normen voor het gebruik van psychedelica naarmate de belangstelling voor psychedelica toeneemt. Het aanpassen van rollen zoals die van de tripsitter aan de moderne persoonlijke en therapeutische context heeft een significante invloed op de kwaliteit van de psychedelische ervaring. De ervaring en steun van de tripsitter kunnen het verloop en de uitkomst van zo’n trip aanzienlijk beïnvloeden en zorgen voor veiligheid en een gevoel van comfort.
Een nieuwe benadering
Hedendaags onderzoek naar psychedelica laat zien dat een goede voorbereiding vóór de ervaring en een debriefing erna essentieel zijn voor het bereiken van positieve therapeutische effecten. In deze context worden trip sitters vaak getraind om niet alleen de veiligheid te garanderen, maar ook om discreet in te grijpen wanneer moeilijke emoties of crisissituaties zich voordoen.
Nu psychoactieve stoffen steeds vaker hun weg vinden naar de therapie, ontstaan er nieuwe richtlijnen met betrekking tot de veiligheid, ethiek en medische praktijken in verband met het gebruik ervan. Dit varieert van formele training voor tripsitters en therapeuten tot het opzetten van een passend wettelijk kader voor dergelijke praktijken. Het is vermeldenswaard dat de rol niet alleen kennis van middelen vereist, maar ook interpersoonlijke vaardigheden, empathie en begrip voor de verschillende ervaringen van deelnemers.
De aanpassing van traditionele rollen aan moderne contexten draagt bij aan een grotere effectiviteit en veiligheid tijdens psychedelische therapieën. Als gevolg hiervan kunnen veranderende benaderingen van deze traditionele rollen de toekomst van psychedelische therapieën vormgeven, met een meer holistische en geïntegreerde benadering van behandeling en zelfverbetering.
