De mensheid kent de eigenschappen van cannabis al sinds de oudheid. Deze plant wordt gebruikt als wondermiddel voor veel kwalen. Het geheim van de potentiële therapeutische eigenschappen schuilt in meer dan honderd cannabinoïden, waarvan we CBD tot nu toe het beste kennen.
Wat is CBD en hoe werkt het? Is het geschikt voor iedereen? Hoe gebruik je het om de beste resultaten te krijgen? Hier is wat basisinformatie.
CBD en zijn potentiële therapeutische eigenschappen
CBD is een van de vele verbindingen die behoren tot de cannabinoïdegroep die in hennep voorkomt. In tegenstelling tot THC heeft CBD geen psychoactieve eigenschappen en veroorzaakt het geen bedwelmende effecten.
Plantaardige cannabinoïden, of fytocannabinoïden, hebben het vermogen om het endocannabinoïdesysteem te reguleren, wat een groot therapeutisch potentieel kan hebben bij de behandeling van veel verschillende aandoeningen, waaronder: pijn, depressie, dementie, angststoornissen en slapeloosheid.
Sommigen geloven dat CBD ook kankerbestrijdende en neuroprotectieve eigenschappen heeft, maar er is meer onderzoek en wetenschappelijk bewijs nodig om deze beweringen te bevestigen.
Het is de moeite waard te benadrukken dat CBD als een relatief veilige stof wordt beschouwd, verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals oliën, capsules, cosmetica en zelfs voedingsproducten. Het kan in een toenemend aantal landen legaal worden gekocht. Het is echter altijd de moeite waard om uw arts te raadplegen voordat u het gebruikt, vooral als u ernstige gezondheidsproblemen heeft of andere medicijnen gebruikt.
CBD-extractiemethoden
Om van de gunstige eigenschappen te kunnen genieten, is het noodzakelijk om CBD effectief uit hennepplanten te verkrijgen. Hier zijn de drie populairste CBD-extractiemethoden:
- Kooldioxide (CO2)-extractie, ook wel ‘superkritische extractie’ genoemd: Deze methode is momenteel de meest populaire manier om CBD uit de hennepplant te extraheren. Tijdens dit proces worden de zogenaamde “superkritische” koolstofdioxide. Koolstofdioxide is een gas, maar begint zich onder invloed van hoge druk als een vloeistof te gedragen. De CO2 in deze vorm wordt vervolgens gebruikt om CBD uit de hennepplant te verwijderen. In de meeste gevallen wordt bij dit proces de hele plant gebruikt. Een van de grootste voordelen van CO2-extractie is dat de hennep niet wordt verwarmd. Warmtegevoelige stoffen blijven behouden. CO2-extractie garandeert dus dat vrijwel alle delen van de plant intact blijven.
- Olie-extractie: Bij deze methode worden hennepplanten gekookt in een olie zoals olijfolie of kokosolie om de CBD te extraheren. In de volgende fase wordt het product gefilterd om pure CBD-olie te verkrijgen. In tegenstelling tot CO2-extractie wordt bij deze methode alleen gebruik gemaakt van de toppen van de plant, die worden verwarmd. Als gevolg hiervan gaan de meeste resterende componenten van de plant verloren. Deze productiemethode is populair voor het produceren van CBD-isolaten.
- Oplosmiddelextractie: Deze methode maakt gebruik van organische oplosmiddelen zoals ethanol, butaan of propaan om CBD uit de plant te extraheren. Deze methode is effectief, maar er kunnen sporen van oplosmiddelen in het eindproduct achterblijven. Vergeleken met andere extractiemethoden is dit een vrij goedkope en eenvoudige oplossing. Bij de alcoholmethode worden doorgaans alleen de toppen van de hennepplant gebruikt. Vervolgens worden ze gedrenkt in alcohol waarin de CBD is opgelost. Vervolgens wordt de alcohol verdampt. Het nadeel van deze methode is dat het hele proces erg langzaam is. Bovendien gaan tijdens dit proces veel actieve ingrediënten verloren.
Natuurlijk heeft elk van deze methoden zijn voor- en nadelen.
De meest populaire CBD-extractiemethode van dit moment is kooldioxide-extractie. Met deze methode kunt u pure en natuurlijke CBD-olie verkrijgen, waarbij het volledige spectrum aan plantaardige ingrediënten behouden blijft.
Bij extractiemethoden waarbij oplosmiddelen worden gebruikt, kunnen ongewenste chemicaliën in het eindproduct achterblijven. Het is daarom de moeite waard om na te gaan hoe een bepaalde CBD-olie is verkregen en of er veilige extractiemethoden zijn gebruikt.
Methoden voor het gebruik van CBD
Om de beste resultaten te krijgen, zijn er verschillende methoden om natuurlijke CBD te gebruiken. Een populaire methode is om CBD-olie of pasta oraal onder de tong aan te brengen. Deze methode maakt nauwkeurige dosiscontrole mogelijk en zorgt voor een snel effect dat binnen enkele minuten voelbaar is.
Een andere methode is het gebruik van CBD-capsules of gummies, die gemak en een nauwkeurig afgemeten dosis garanderen.
Het inhaleren van kruiden of CBD-kristallen met behulp van speciale apparaten zoals inhalatoren en vaporizers is ook een effectieve methode die een snelle opname van cannabinoïden mogelijk maakt.
Ook is het mogelijk om cosmetica met CBD op de huid aan te brengen en rectale zetpillen te gebruiken. Elk van deze methoden heeft zijn voordelen en kan worden aangepast aan de individuele behoeften en voorkeuren van de gebruiker.
CBD Full Spectrum en Broad Spectrum – wat zijn de verschillen?
De meest populaire vorm van gebruik van CBD is het consumeren ervan in de vorm van olie. Het effect van CBD-oliën hangt grotendeels af van het chemische profiel. In dit opzicht kunnen we drie typen onderscheiden:
CBD Full Spectrum – is olie met rauw hennepextract verkregen bij lage temperaturen. Het heeft het breedste chemische profiel omdat het niet alleen cannabinoïden (CBD, CBA, CBG, CBN…), ook sporenhoeveelheden THC (in een concentratie van minder dan 0,2%) bevat, maar ook flavonoïden, terpenen, omega-3, – 6 vetzuren, – 9, fenolen en andere verbindingen.
Dit is het volledige scala aan fytochemicaliën dat in hennep wordt aangetroffen en dat kan leiden tot een verhoogde effectiviteit van alle actieve ingrediënten die in synergie werken (entourage-effect).
Het entourage-effect wordt uitgelegd als een vorm van interactie tussen individuele chemische verbindingen, waardoor deze verbindingen de best mogelijke impact op het lichaam zouden moeten hebben. Preparaten op basis van de gehele plant kunnen effectiever zijn dan preparaten op basis van een geïsoleerd deel van de plant.
Breed spectrum CBD – Zeer vergelijkbaar met volledig spectrum CBD, vaak THC-vrij genoemd. Breedspectrum CBD wordt vooral aanbevolen voor mensen met een verhoogde gevoeligheid voor THC, dat in sporenhoeveelheden aanwezig is in breedspectrumpreparaten.
CBD-isolaten zijn de puurste vorm van cannabidiol die momenteel op de markt verkrijgbaar is. Isolaten ontstaan als gevolg van langdurige verwerking, die verantwoordelijk is voor het verwijderen van resterende cannabinoïden, flavonoïden en terpenen, evenals vetten, lipiden en andere verbindingen. Isolaten komen meestal in de vorm van witte kristallen (vervolgens verwerkt tot een wit, kleur- en geurloos poeder) zonder de karakteristieke smaak en geur van cannabis. CBD-isolaat wordt aanbevolen voor mensen met een hoge gevoeligheid voor THC of andere cannabinoïden.
Hoe kies je de juiste CBD-concentratie?
Momenteel zijn er veel producten op de markt verkrijgbaar met verschillende CBD-concentraties, VAN 1,5% tot zelfs 60%. De percentages vermeld op de verpakking komen strikt overeen met het gramgewicht. 10% CBD-olie in een flesje van 10 milliliter bevat bijvoorbeeld 1000 mg cannabidiol – dus één milliliter olie bevat 10 mg CBD.
De CBD-concentratie geeft een idee hoeveel milligram van de werkzame stof er in 1 milliliter hennepolie zit. Welke CBD-olie moet je kiezen?
- 1,5% – 2% – deze olie wordt speciaal aanbevolen voor dieren. Het kan worden gebruikt bij katten en kleinere honden.
- CBD-olie 3% – 5% is een product met een relatief lage concentratie, perfect voor beginners.
CBD-olie 5% wordt aanbevolen voor mensen die het lichaam moeten ondersteunen bij het dagelijks functioneren, de immuniteit moeten verhogen en stress en prikkelbaarheid moeten verminderen die worden veroorzaakt door een snelle levensstijl en een veelheid aan verantwoordelijkheden.
Dit is ook een uitstekende concentratie voor iedereen die nieuw is met CBD-gebruik of voor degenen die af en toe ontstekingen of pijn willen verlichten met de olie.
- CBD olie 10% of 20% is een product voor ervaren consumenten die weten hoe hun lichaam reageert op CBD.
10% oliën zijn bedoeld voor mensen die dagelijks lichaamsversterking nodig hebben en de effecten van stress willen verminderen. Ook voor mensen die de werking van cannabinoïden willen leren kennen en voor mensen die al lagere doseringen hebben gebruikt en nu de concentratie willen verhogen om minder druppels CBD-olie per dag te gebruiken, is dit ook een geschikte concentratie.
CBD-olie met een concentratie van 20% wordt vooral gebruikt ter verlichting van ernstige en chronische ziekten, zoals pijn, ontstekingen, depressie, angststoornissen en slapeloosheid.
Het is ook de concentratie die vaak wordt gekozen door kankerpatiënten die ook last hebben van bijwerkingen van chemotherapie en radiotherapie, zoals misselijkheid en braken.
- Oliën en pasta’s met een concentratie van meer dan 30% zijn producten die niet bedoeld zijn voor dagelijks gebruik en worden aanbevolen voor aanvullende behandeling van ziekten.
Een dergelijke hoge CBD-concentratie wordt het vaakst gekozen door mensen die aan kanker lijden en sterke en onaangename bijwerkingen ervaren van de behandeling, voornamelijk chemotherapie en radiotherapie.
Bovendien kan de concentratie van 30% worden gebruikt door mensen die eerder CBD-oliën in lagere concentraties hebben gebruikt en extra hulp nodig hebben bij het verlichten van ernstige aandoeningen zoals slapeloosheid, angststoornissen, chronische pijn, chronische vermoeidheid, depressie en ontstekingen.
CBD heeft een aantal potentiële therapeutische eigenschappen die verlichting kunnen bieden bij veel kwalen. Als we besluiten CBD aan te vullen, vergeet dan niet om alleen producten van de hoogste kwaliteit aan te schaffen van bewezen producenten en medisch advies in te winnen.
Hoe CBD-olie doseren?
Als u CBD-olie voor de eerste keer gebruikt, begin dan met de dosering met de minimale hoeveelheid, namelijk 1 druppel 3 keer per dag. Dankzij dit kunt u de reactie van het lichaam observeren en u voorbereiden op verdere therapie. Het is de moeite waard om de eerste 3 dagen CBD-olie in een minimale dosis te blijven gebruiken.
Het is altijd de moeite waard om met kleine hoeveelheden CBD-olie te beginnen en, als er geen effecten optreden, het aantal ingenomen druppels geleidelijk te verhogen, bijvoorbeeld met één druppel per dag. De eerste effecten van suppletie zouden al na een paar dagen moeten optreden, maar merkbare effecten verschijnen meestal pas na een paar weken gebruik. Dit houdt een geleidelijke verhoging van de concentratie cannabinoïden in, dus de behandeling moet minimaal 30 dagen duren.
Als je ervaring hebt met het gebruik van hennepproducten in welke vorm dan ook, zoals roken of vapen, kun je beginnen met het nemen van CBD-olie door driemaal daags een paar druppels van het extract te nemen. Het is erg belangrijk om CBD regelmatig om de 6-8 uur in te nemen, omdat na deze tijd het niveau van cannabinoïden in het lichaam begint af te nemen.
Bij het selecteren van de dosis van het preparaat is het de moeite waard om rekening te houden met de individuele tolerantie van het lichaam voor henneppreparaten, die van vele factoren afhangt, waaronder leeftijd, geslacht, lichaamsgewicht, metabolisme en algemene gezondheid. Daarom is het zo belangrijk om bij het doseren van CBD je lichaam te observeren en de hoeveelheid cannabidiol aan te passen aan de behoefte ervan. Als u problemen ondervindt bij het kiezen van een dosis, is het de moeite waard om contact op te nemen met uw arts of een ervaren cannabistherapeut.
