W ostatnim czasie coraz częściej mówi się o CBD w kontekście zdrowia psychicznego. Wiele przeprowadzonych badań oraz relacje użytkowników na całym świecie zdają się potwierdzać doniesienia o jego potencjalnie pozytywnym wpływie w przebiegu depresji, lęku czy bezsenności.
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej potencjalnym korzyściom płynącym ze stosowania CBD oraz temu, jak może wpłynąć na nasze samopoczucie i zdrowie psychiczne.
Zdrowie psychiczne – współczesne wyzwania
Życie we współczesnym świecie to prawdziwa jazda bez trzymanki. Stres, ciągły pośpiech, presja społeczna, finansowa, lęki i napięcia to codzienność wielu z nas. Nacisk na sukces i perfekcję może prowadzić do wzrostu zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, nerwice czy zaburzenia odżywiania. Presja społeczna i kultura konsumpcjonizmu prowadzą do chronicznego stresu i często poczucia niskiej wartości.
Z drugiej strony, coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę z konieczności dbania o swoje zdrowie psychiczne i podejmuje działania w celu poprawy samopoczucia. Coraz popularniejsze stają się techniki relaksacyjne, medytacja, terapia czy regularna aktywność fizyczna, które wspomagają utrzymanie równowagi psychicznej.
Układ endokannabinoidowy a zdrowie psychiczne
Kannabidiol CBD to związek chemiczny znajdujący się w roślinach konopi, który wpływa na układ endokannabinoidowy. Układ ten jest związany z regulacją nastroju, snu, apetytu i innych funkcji neurologicznych.
Brak równowagi w układzie endokannabinoidowym może prowadzić do bólu, osłabienia układu odpornościowego, wahań nastroju, lęku i depresji.
Dzieje się tak, ponieważ układ endokannabinoidowy przyczynia się do homeostazy organizmu – utrzymania w równowadze wszystkich procesów biologicznych, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
CBD oddziałuje z dwoma ważnymi receptorami układu endokannabinoidowego, receptorem CB1 i CB2. Receptory CB1 znajdują się głównie w ośrodkowym układzie nerwowym, podczas gdy receptory CB2 znajdują się głównie w obszarach związanych z układem odpornościowym oraz w przewodzie pokarmowym. Kiedy CBD jest wchłaniane przez organizm, przyczepia się do receptorów CB1 i CB2, które są następnie aktywowane. Aktywując te receptory, cały układ endokannabinoidowy jest wprawiany w ruch i może działać tam, gdzie jest potrzebny.
CBD współpracuje z układem endokannabinoidowym, aby pomóc w utrzymaniu równowagi zarówno w ciele, jak i w umyśle.
CBD pod lupą
Wiele przeprowadzonych w ostatnim czasie badań sugeruje, że CBD może być skutecznym sprzymierzeńcem w walce o kondycję zdrowia psychicznego.
Badania pokazują, że CBD może pomóc w zmniejszeniu objawów depresji poprzez regulację poziomu serotoniny w mózgu, co może poprawić nastrój i ogólne funkcjonowanie psychiczne.
Ponadto, CBD może pomóc w zmniejszeniu stresu i lęku poprzez zmniejszenie aktywności układu nerwowego i zmniejszenie poziomu kortyzolu – hormonu stresu.
Mechanizm działania CBD w przełożeniu na kategorie dla leków psychotropowych zawiera się między stabilizatorem nastroju, a działaniem przeciwlękowym. Należy jednak podkreślić, że CBD nie ma swoistego działania przeciwdepresyjnego, czy też neuroleptycznego.
Nie ma antagonizmu farmakologicznego między CBD, a lekami psychotropowymi. Interakcje pomiędzy CBD i lekami mają charakter metaboliczny, co wskazuje na możliwość wzrostu stężenia leków po dołączeniu CBD lub innego czasu ich rozkładania się.
CBD może mieć wpływ na metabolizowanie przyjmowanych leków. Chodzi tu przede wszystkim o wpływ kannabidiolu na cytochrom P450 (związek z grupy enzymów wątrobowych), który jest kluczowy właśnie dla metabolizowania leków – rozkłada on ponad 60% z nich. Nie oznacza to jednoznacznie, że łączenie CBD z lekami jest szkodliwe. Ale wśród leków są takie, których metabolizm może być hamowany przez CBD.
Dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać właściwą dawkę i uniknąć potencjalnych interakcji z innymi lekami.
Więcej informacji na temat CBD można znaleźć tutaj
Potencjał CBD
CBD jako naturalny suplement może być pomocny w redukcji objawów stresu, depresji i lęku, ale nie zastąpi on profesjonalnego leczenia. Dlatego zawsze ważne jest skonsultowanie się z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz na poważne zaburzenia psychiczne.
Olej CBD posiada wiele potencjalnie pozytywnych właściwości. Najczęściej jest on stosowany przez naszych klientów w celu:
- redukcji objawów stresu i lęku,
- poprawy nastroju,
- poprawy jakości snu,
- redukcji objawów PTSD (stresu pourazowego)
- łagodzenia objawów padaczki,
- łagodzenia bezsenności.
Pamiętaj także, że nie wszystkie produkty CBD są takie same, ważny jest więc wybór wysokiej jakości produktów od renomowanego producenta. Dodatkowo, trzeba pamiętać o przestrzeganiu zalecanych dawek i regularnej obserwacji swojego organizmu podczas stosowania CBD.
Przy wyborze odpowiedniego produktu warto rownież zwrócić uwagę na jego skład. Najlepsze efekty daje wykorzystanie pełnej kombinacji składników występujących naturalnie w konopiach (Full Spectrum), gdzie zawartość THC jest znikoma (zwykle poniżej 0,2%). W przypadku osób nie tolerujących THC dobrze sprawdzą się produkty Broad Spectrum lub izolaty CBD.
Raport WHO
W 2018 roku Światowa Organizacja Zdrowia przedstawiła raport przygotowany na posiedzenie Komitetu Ekspertów ds. Uzależnień od Środków Odurzających. Jest to jeden z najbardziej aktualnych dokumentów przedstawiających działanie CBD na organizm człowieka oraz możliwości jego zastosowania w medycynie.
Najważniejsze wnioski płynące z tego raportu są takie, że CBD nie uzależnia, nie powoduje negatywnych skutków społecznych, ale za to może stanowić ważny element w terapii i leczeniu wielu chorób m.in.: nowotworów, choroby Alzheimera, choroby Parkinsona, stwardnienia rozsianego, ale także depresji i psychoz. Ponadto CBD może być stosowany jako środek przeciwbólowy przy silnych bólach w tym bólach neuropatycznych. Jednak stosuje się go przede wszystkim w leczeniu padaczki, gdyż w walce z tą chorobą CBD sprawdza się najlepiej.
Pomimo potwierdzonego działania leczniczego CBD nadal nie jest wpisany na listę leków podstawowych Światowej Organizacji Zdrowia. W dużej mierze wynika to z faktu, że środek ten wciąż jest badany, a procedurę tę wydłużają wątpliwości natury politycznej i społecznej.
Nie oznacza to jednak, że CBD nie jest już obecnie stosowane w różnych terapiach medycznych. Istnieją leki, które zawierają tę substancję – jednak nie jest to jedyny składnik tych leków. W USA środki CBD coraz częściej stosowane są w ginekologii i neonatologii.
Na podstawie raportu WHO można wnioskować, że dopuszczenie CBD do normalnego obrotu medycznego i zarejestrowanie leków wyprodukowanych na jego bazie jest kwestią czasu. Dotychczasowe badanie potwierdzają bowiem po pierwsze jego skuteczność, a po drugie bezpieczeństwo jego stosowania.
Pełen raport znajdziesz pod tym linkiem
